尊敬的家长、亲爱的同学们：

大家好！

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蝉鸣夏日炎，荷花开满天，暑假如期而至。假期是孩子们走出校门、观察社会、关心家庭、学会生活、锻炼体魄、增强体质的好时机，也给亲子交流提供了更好的时光。为让孩子们度过一个平安、文明、充实、愉快且有意义的假期，学校特别温馨提示以下注意事项：

一、关注时间，合理度假

学校2023年暑假放假时间为2023年7月8日至8月31日。7月7日16:00学生离校，8月31日学生返校报到；如因特殊情况无法按时返校，请于返校前及时向班主任请假。

二、预防疾病，健康度假

夏季是肠胃疾病的高发季节，要养成良好的卫生和饮食习惯。不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗净；一日三餐定时定量，不暴饮暴食；不食用无厂名、无地址、无生产日期的食品，不购买变质、过期的食物，把好身体健康的入口关，以防食源性疾病的发生；不随便吃野菜、野果；身体不舒服及时就医，不随意服用药品。

家长要引导孩子做好流行性疾病和传染病的防治，做好家庭环境卫生管理，杜绝疾病入侵，坚持 “人物同防”“多病共防”，筑牢健康防线。

三、安全防范，平安度假

加强孩子的人身安全、财产安全、交通安全、食品安全，注意防盗、防骗、防溺水教育，提高对网络、电信等诈骗信息的警惕性，提高自我防范意识。

教育孩子遵守交通法规，乘坐正规合法营运车辆，防止交通意外事故的发生；不私自骑行电动车、摩托车出行；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车或玩滑板车等

高度重视并做好孩子的防溺水教育，告知孩子严禁私自到水库、鱼塘、河坝等场所嬉戏玩耍和游泳，严防发生溺水意外事故；每一位同学也要认真学习并严格执行防溺水“六不”和“三要”规定。

假期中学生与电子产品的接触频率增加，要注意防范网络电信诈骗。要注意不点击不明信息链接，不轻信来历不明的电话和信息，不轻易透露个人信息和银行卡号，不向陌生人转账；脚踏实地不幻想，不轻信网络赠送的游戏礼包，不轻易收取网友免费赠送的虚拟物品；家长要设置权限，不要让孩子接触有转账功能的APP，也不要告知孩子支付密码等。

假期中学生外出活动较多。学生外出时，家长要特别吩咐注意以下几点：注意防雷电，不能进入岗亭、大树下避雨；不在暴雨、雷电、冰雹等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍；在公共场所提升自我防范意识，不轻信陌生人的话，不随意和陌生人搭讪，不跟随陌生人走，不随意上陌生人的车，不参与违法活动。

四、关注心理，愉快度假

中学生容易受到外部环境、挫折失败和负面事件的影响而产生情绪波动，因此，这一时期需要学校、家庭的共同努力和引导。假期为亲子沟通提供了良好的便利条件，建议家长给予学生更多的理解、关爱和高质量的陪伴。多与孩子交流，了解孩子暑假期间的心理变化、学习状况和生活状态；耐心倾听孩子的心声，尊重和接纳学生的负面情绪，多给孩子一些正向的肯定、鼓励和疏导；加强与老师的沟通联系，帮助孩子顺利解除困惑、克服困难，家校协同共促孩子全面健康成长。

五、关注学业，充实度假

暑假是休息和调整期，同学们可以利用这段时间让疲惫的身心得到休息，为下一个学期“充电”。同学们可以利用暑假不断总结提高，静下心来思考收获得失，明确前进方向，为个人成长成才打好坚实基础。家长可以通过电话、微信等方式主动与班主任和科任老师沟通，了解学生在校期间的学习、生活、情感及身心健康等状况，听取班主任和老师们的意见建议；指导学生制定学习计划表，科学安排假期生活，加强体育锻炼，提高身体素养；合理规划假期学习和发展目标，及时查缺补漏，为未来成长发展打好坚实基础。如果学生出现学习困难的现象，请家长和学生共同探讨原因，制订下一步改进措施，帮助学生努力端正学习态度，树立学习信心，认真开展复习，争取迎头赶上。

六、主动劳动，勤俭度假

发挥家庭在劳动教育中的基础作用，请家长通过日常生活的言传身教，鼓励孩子自觉参与家庭劳动，掌握必要的家务劳动技能，培养学生勤俭、奋斗、创新、奉献的劳动精神，养成良好的劳动习惯，增强他们服务自我和服务他人的责任主体意识。积极深入城乡社区、福利院和公共场所参加志愿服务，开展公益劳动，培育家国情怀，强化责任担当。

岁月静好，来之不易。各位家长，守护好每一位学生的成长、成才，是我们的共同心愿，我们坚信，家校携手、守望相助，学生一定能够健康茁壮成长，不断取得优异成绩。

祝愿同学们假期愉快，家长朋友们万事顺遂！

政教处

2023年7月6日

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